Road to Sobriety
Mira Skylark · AI
თებ. 2025 · Publifye AS
ელწიგნი
113
გვერდი
family_home
მისაღები
info
reportრეიტინგები და მიმოხილვები დაუდასტურებელია შეიტყვეთ მეტი
ამ ელწიგნის შესახებ
""Road to Sobriety"" offers a practical guide for individuals seeking freedom from addiction and a path to lasting recovery. The book emphasizes that achieving sustainable sobriety involves more than just abstaining from substances; it requires cultivating overall well-being encompassing physical, mental, and emotional health.
Did you know that addiction fundamentally alters the brain's reward system, driving compulsive behaviors? This book helps dismantle the stigma by providing a compassionate, informed approach to treatment, empowering readers to build a fulfilling, substance-free life.
The book progresses systematically, starting with the core concepts of addiction and debunking common myths. It then moves through the stages of recovery, from initial detox to long-term maintenance, offering practical tools like cognitive-behavioral techniques and mindfulness.
Ultimately, ""Road to Sobriety"" integrates scientific research, practical strategies, and personal narratives, providing a roadmap for readers to take control of their recovery journey.
შეაფასეთ ეს ელწიგნი
გვითხარით თქვენი აზრი.
ინფორმაცია წაკითხვასთან დაკავშირებით
სმარტფონები და ტაბლეტები
დააინსტალირეთ Google Play Books აპი Android და iPad/iPhone მოწყობილობებისთვის. ის ავტომატურად განახორციელებს სინქრონიზაციას თქვენს ანგარიშთან და საშუალებას მოგცემთ, წაიკითხოთ სასურველი კონტენტი ნებისმიერ ადგილას, როგორც ონლაინ, ისე ხაზგარეშე რეჟიმში.
ლეპტოპები და კომპიუტერები
Google Play-ში შეძენილი აუდიოწიგნების მოსმენა თქვენი კომპიუტერის ვებ-ბრაუზერის გამოყენებით შეგიძლიათ.
ელწამკითხველები და სხვა მოწყობილობები
ელექტრონული მელნის მოწყობილობებზე წასაკითხად, როგორიცაა Kobo eReaders, თქვენ უნდა ჩამოტვირთოთ ფაილი და გადაიტანოთ იგი თქვენს მოწყობილობაში. დახმარების ცენტრის დეტალური ინსტრუქციების მიხედვით გადაიტანეთ ფაილები მხარდაჭერილ ელწამკითხველებზე.
