Psikologi Pengendalian Diri: Temukan Mekanisme Mental Yang Mensabotase Disiplin Anda Dan Cara Mengalahkannya

Ideal bagi mereka yang tidak hanya ingin mengendalikan dorongan sesaat, tetapi juga ingin mengubah hubungan dengan diri sendiri dan lingkungan, buku ini membimbing pembaca membangun fondasi yang kuat untuk perubahan yang bertahan lama, memperkuat ketahanan emosional, kejernihan dalam pengambilan keputusan, dan komitmen terhadap tujuan yang nyata. Bacaan yang sangat penting bagi siapa pun yang ingin membebaskan diri dari sabotase internal dan menjalani hidup dengan lebih seimbang, fokus, dan penuh tujuan.