Recognizing Gaslighting Signs
Mira Skylark · AI
2025-02 · Publifye AS
El. knyga
110
Puslapiai
family_home
Tinkama
info
reportĮvertinimai ir apžvalgos nepatvirtinti. Sužinokite daugiau
Apie šią el. knygą
Recognizing Gaslighting Signs delves into the insidious manipulation tactic of gaslighting, which causes individuals to question their sanity and perceptions. This self-help guide aims to equip readers with the tools to identify, understand, and combat this form of emotional abuse. Gaslighting can manifest in various forms, from subtle denial to blatant distortions of reality, and its effects can be devastating to mental health and relationships. The book highlights how recognizing gaslighting tactics, such as trivialization and projection, is the first step toward breaking free from manipulative cycles.
The book progresses systematically, beginning with an introduction to the core concepts of gaslighting, including real-life examples. It then explores the psychological underpinnings, such as how cognitive biases and power dynamics contribute to manipulative behavior. Practical counter-strategies, like setting boundaries and seeking support, are discussed in detail, empowering readers to reclaim their self-esteem.
What sets this book apart is its practical, step-by-step approach, offering actionable strategies for immediate implementation as you journey toward mental and emotional autonomy.
Įvertinti šią el. knygą
Pasidalykite savo nuomone.
Skaitymo informacija
Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai
Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.
Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai
Galite klausyti garsinių knygų, įsigytų sistemoje „Google Play“ naudojant kompiuterio žiniatinklio naršyklę.
El. knygų skaitytuvai ir kiti įrenginiai
Jei norite skaityti el. skaitytuvuose, pvz., „Kobo eReader“, turite atsisiųsti failą ir perkelti jį į įrenginį. Kad perkeltumėte failus į palaikomus el. skaitytuvus, vadovaukitės išsamiomis pagalbos centro instrukcijomis.
