Recognizing Gaslighting Signs
Mira Skylark · AI
2025 ж. ақп. · Publifye AS
Электрондық кітап
110
бет
family_home
Жарамды
info
reportРейтингілер мен пікірлер тексерілмеген. Толығырақ
Осы электрондық кітап туралы ақпарат
Recognizing Gaslighting Signs delves into the insidious manipulation tactic of gaslighting, which causes individuals to question their sanity and perceptions. This self-help guide aims to equip readers with the tools to identify, understand, and combat this form of emotional abuse. Gaslighting can manifest in various forms, from subtle denial to blatant distortions of reality, and its effects can be devastating to mental health and relationships. The book highlights how recognizing gaslighting tactics, such as trivialization and projection, is the first step toward breaking free from manipulative cycles.
The book progresses systematically, beginning with an introduction to the core concepts of gaslighting, including real-life examples. It then explores the psychological underpinnings, such as how cognitive biases and power dynamics contribute to manipulative behavior. Practical counter-strategies, like setting boundaries and seeking support, are discussed in detail, empowering readers to reclaim their self-esteem.
What sets this book apart is its practical, step-by-step approach, offering actionable strategies for immediate implementation as you journey toward mental and emotional autonomy.
Осы электрондық кітапты бағалаңыз.
Пікіріңізбен бөлісіңіз.
Ақпаратты оқу
Смартфондар мен планшеттер
Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.
Ноутбуктар мен компьютерлер
Google Play дүкенінде сатып алған аудиокітаптарды компьютердің браузерінде тыңдауыңызға болады.
eReader және басқа құрылғылар
Kobo eReader сияқты E-ink технологиясымен жұмыс істейтін құрылғылардан оқу үшін файлды жүктеп, оны құрылғыға жіберу керек. Қолдау көрсетілетін eReader құрылғысына файл жіберу үшін Анықтама орталығының нұсқауларын орындаңыз.
