Recognizing Gaslighting Signs
Mira Skylark · AI
02.2025 г. · Publifye AS
Електронна книга
110
Страници
family_home
Отговаря на условията
info
reportОценките и отзивите не са потвърдени Научете повече
Всичко за тази електронна книга
Recognizing Gaslighting Signs delves into the insidious manipulation tactic of gaslighting, which causes individuals to question their sanity and perceptions. This self-help guide aims to equip readers with the tools to identify, understand, and combat this form of emotional abuse. Gaslighting can manifest in various forms, from subtle denial to blatant distortions of reality, and its effects can be devastating to mental health and relationships. The book highlights how recognizing gaslighting tactics, such as trivialization and projection, is the first step toward breaking free from manipulative cycles.
The book progresses systematically, beginning with an introduction to the core concepts of gaslighting, including real-life examples. It then explores the psychological underpinnings, such as how cognitive biases and power dynamics contribute to manipulative behavior. Practical counter-strategies, like setting boundaries and seeking support, are discussed in detail, empowering readers to reclaim their self-esteem.
What sets this book apart is its practical, step-by-step approach, offering actionable strategies for immediate implementation as you journey toward mental and emotional autonomy.
Оценете тази електронна книга
Кажете ни какво мислите.
Информация за четенето
Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да слушате закупените от Google Play аудиокниги посредством уеб браузъра на компютъра си.
Електронни четци и други устройства
За да четете на устройства с електронно мастило, като например електронните четци от Kobo, трябва да изтеглите файл и да го прехвърлите на устройството си. Изпълнете подробните инструкции в Помощния център, за да прехвърлите файловете в поддържаните електронни четци.
