Biofeedback Therapy
mar 2025 · Publifye AS
Libro electrónico
87
Páginas
family_home
Apto
info
reportLas calificaciones y opiniones no están verificadas. Más información
Acerca de este libro electrónico
Biofeedback Therapy introduces a powerful, non-invasive technique for managing stress, improving health, and gaining control over physiological responses. Biofeedback allows individuals to monitor bodily functions like heart rate and muscle tension, thereby learning to consciously influence them. This process can be particularly effective in managing stress-related disorders and chronic pain.
Imagine reducing anxiety by simply observing and adjusting your heart rate, or alleviating headaches by consciously relaxing tense muscles. The book progresses systematically, beginning with fundamental principles and techniques before exploring specific applications in stress management, pain relief, and overall health improvement.
It highlights biofeedback's integration with psychology, neuroscience, and medicine, demonstrating its broad applicability. By presenting scientific research alongside practical applications and case studies, the book offers a balanced and accessible approach to understanding and implementing biofeedback for improved well-being.
Califica este libro electrónico
Cuéntanos lo que piensas.
Información de lectura
Smartphones y tablets
Instala la app de Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Como se sincroniza de manera automática con tu cuenta, te permite leer en línea o sin conexión en cualquier lugar.
Laptops y computadoras
Para escuchar audiolibros adquiridos en Google Play, usa el navegador web de tu computadora.
Lectores electrónicos y otros dispositivos
Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos Kobo, deberás descargar un archivo y transferirlo a tu dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas que aparecen en el Centro de ayuda para transferir los archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.
