Keto flexible: 101 recetas fáciles y efectivas, trucos, mitos y mucho más
About this ebook
¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES A LOS QUE NO PODRÁS RESISTIRTE!
Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple:
que entiendas a la perfección en qué consiste este tipo de alimentación;
que te resulte sencillo y apetecible cocinar;
que obtengas resultados físicos notorios;
que se adapte a tu vida real;
que no tengas que renunciar a tu felicidad o tu vida social por seguir la dieta.
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About the author
Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que por la comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.
LauraGarat también recoge su experiencia en el universo de la maternidad a través del exitoso perfil @bebe_sin_azucar. El él muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el Baby Led Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con alimentos reales, con el objetivo de ayudar a las mamás y cuidador@s a tener ideas y recetas exitosas para cualquier ocasión, sin necesidad de complicaciones y optimizando el tiempo del que disponen.
