Ainda Sou Eu: Um guia prático para reconstruir sua mente, seu propósito e sua autoestima após os 50

Um guia prático, profundo e acessível para homens acima dos 50 anos que querem resgatar sua saúde mental, propósito e identidade.

A maturidade chegou, e com ela vieram perguntas que ninguém te preparou pra responder:

Quem sou eu sem o cargo, sem os filhos pequenos, sem o corpo de 30 anos?

Como reconstruir minha autoestima, minha vida afetiva, minha rotina emocional?

Neste livro íntimo e direto, você vai encontrar conversas que normalmente ficam engasgadas.

Capítulos sobre saúde mental sem tabus.

Reflexões sobre sexo, solidão, amizades, propósito, perdas e recomeços.

E, acima de tudo, um chamado à reconexão com o que você tem de mais valioso: você mesmo.

Sem fórmulas mágicas, sem frases feitas.

Com verdade, empatia e humanidade.

Se você está pronto para se reencontrar com o homem que sobreviveu a tudo — e ainda quer viver o melhor da vida — este livro é o seu ponto de partida.