Deja de preocuparte y empieza a gritar: La manera más rápida de aliviar el estrés

Thejendra Sreenivas

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Este libro explora el método poco convencional y profundamente efectivo para liberar emociones reprimidas a través del arte de gritar. Ya sea que busques manejar el estrés o simplemente divertirte con tu familia, esta guía ofrece ideas prácticas, ejercicios y ejemplos de la vida real para ayudarte a aprovechar el potencial terapéutico de gritar. Aprenderás a liberar el estrés acumulado en cuestión de minutos, sin necesidad de talleres de alivio del estrés ni medicamentos adictivos. Pruébalo. Puede que te lleves una grata sorpresa.

About the author

Buen día. Mi nombre es Thejendra Sreenivas. Fui Gerente de Tecnología en la industria de TI durante casi 30 años. Antes de ingresar a la industria de TI, también fui profesor de electrónica durante un breve período.

He escrito y autopublicado más de 60 libros sobre diversos temas. Todos mis libros están disponibles tanto en formato de tapa blanda como Kindle en Amazon y como eBooks en Apple, Kobo, B&N, Google Play, y muchos otros minoristas. También soy editor y editor de una revista digital optimizada para fuentes llamada Personal Development Magazine, que contiene artículos sobre desarrollo personal, problemas en el lugar de trabajo, humor, escritura y publicación.

Ahora soy un Coach de Publicación de Libros y ofrezco servicios como Auto-publicación Asistida, Formateo de Manuscritos, Anuncios en Facebook, Escritura Fantasma, Páginas Web de Una Sola Página, Redacción de Artículos y Creación de Podcasts. Además, también ofrezco Coaching en Desarrollo Personal.

Por favor, visita mi cueva web - www.thejendra.com o www.author-world.com para obtener más detalles sobre mis libros, revista e información de coaching.

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