Il miglior allenamento bodyweight
The Blokehead
Mar 2016 · Babelcube Inc.
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Ebook
135
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Il libro contiene 10 attrezzi ideali per esercizi di allenamento di forza bodyweight. Fornisce indicazioni su attrezzi come • Bilancieri •Manubri •Panca da bodybuilding • Barre di trazione • Kettlebell e... tanto altro. Oltre alle informazioni basiche, si conosceranno i benefici provenienti dall’utilizzo di questi attrezzi. Il libro spiega anche le parti del corpo che potrai migliorare! Prendilo al volo!
Ratings and reviews
1.0
2 reviews
nicodemarco77
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March 29, 2025
deludente, privo di informazioni utili. mi è costato 3 euro ma ne vale molti meno
About the author
The Blokehead è una lunga serie di manuali e libri informativi scritti per fornire brevi e semplici libri per i lettori.
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