Tech-Life Balance Strategies

Jade Summers

Personal Development & Self-Help 10. kniha · Jade Summers

E‑kniha

164

Počet strán

Vhodné

Hodnotenia a recenzie nie sú overené Ďalšie informácie

Táto e‑kniha

🌐 Tech-Life Balance: Strategies for a Harmonious Digital Life 🌐

Struggling to find peace in a world of constant notifications and screen time overload? "Tech-Life Balance" is your essential guide to creating a healthier relationship with technology without giving it up! From digital detox strategies to setting mindful boundaries, this book offers actionable steps to reclaim your time, boost productivity, and cultivate well-being in our digital era.

Inside, you'll discover:

📱 Practical steps for mindful tech usage

🌿 Tips to set up tech-free zones for focus and relaxation

🧠 Exercises to manage digital distractions and improve mental clarity

🌄 Ideas for meaningful offline activities to enrich your life

📊 Tools and apps to track and limit screen time

Reclaim control and experience a balanced, fulfilling life—starting today!

Ohodnoťte túto elektronickú knihu

Povedzte nám svoj názor.

Informácie o dostupnosti

Smartfóny a tablety

Nainštalujte si aplikáciu Knihy Google Play pre Android a iPad/iPhone. Automaticky sa synchronizuje s vaším účtom a umožňuje čítať online aj offline, nech už ste kdekoľvek.

Laptopy a počítače

Audioknihy zakúpené v službe Google Play môžete počúvať prostredníctvom webového prehliadača v počítači.

Čítačky elektronických kníh a ďalšie zariadenia

Ak chcete tento obsah čítať v zariadeniach využívajúcich elektronický atrament, ako sú čítačky e‑kníh Kobo, musíte stiahnuť príslušný súbor a preniesť ho do svojho zariadenia. Pri prenose súborov do podporovaných čítačiek e‑kníh postupujte podľa podrobných pokynov v centre pomoci.

Nahlásiť nelegálny obsah