Tech-Life Balance Strategies

Jade Summers

Personal Development & Self-Help 10-кітап · Jade Summers

Электрондық кітап

164

бет

Жарамды

Рейтингілер мен пікірлер тексерілмеген. Толығырақ

Осы электрондық кітап туралы ақпарат

🌐 Tech-Life Balance: Strategies for a Harmonious Digital Life 🌐

Struggling to find peace in a world of constant notifications and screen time overload? "Tech-Life Balance" is your essential guide to creating a healthier relationship with technology without giving it up! From digital detox strategies to setting mindful boundaries, this book offers actionable steps to reclaim your time, boost productivity, and cultivate well-being in our digital era.

Inside, you'll discover:

📱 Practical steps for mindful tech usage

🌿 Tips to set up tech-free zones for focus and relaxation

🧠 Exercises to manage digital distractions and improve mental clarity

🌄 Ideas for meaningful offline activities to enrich your life

📊 Tools and apps to track and limit screen time

Reclaim control and experience a balanced, fulfilling life—starting today!

Осы электрондық кітапты бағалаңыз.

Пікіріңізбен бөлісіңіз.

Ақпаратты оқу

Смартфондар мен планшеттер

Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.

Ноутбуктар мен компьютерлер

Google Play дүкенінде сатып алған аудиокітаптарды компьютердің браузерінде тыңдауыңызға болады.

eReader және басқа құрылғылар

Kobo eReader сияқты E-ink технологиясымен жұмыс істейтін құрылғылардан оқу үшін файлды жүктеп, оны құрылғыға жіберу керек. Қолдау көрсетілетін eReader құрылғысына файл жіберу үшін Анықтама орталығының нұсқауларын орындаңыз.

Заңсыз контент туралы хабарлау