Tech-Life Balance Strategies

Jade Summers

Personal Development & Self-Help Βιβλίο 10 · Jade Summers

ebook

164

Σελίδες

Κατάλληλο

Οι αξιολογήσεις και οι κριτικές δεν επαληθεύονται Μάθετε περισσότερα

Σχετικά με το ebook

🌐 Tech-Life Balance: Strategies for a Harmonious Digital Life 🌐

Struggling to find peace in a world of constant notifications and screen time overload? "Tech-Life Balance" is your essential guide to creating a healthier relationship with technology without giving it up! From digital detox strategies to setting mindful boundaries, this book offers actionable steps to reclaim your time, boost productivity, and cultivate well-being in our digital era.

Inside, you'll discover:

📱 Practical steps for mindful tech usage

🌿 Tips to set up tech-free zones for focus and relaxation

🧠 Exercises to manage digital distractions and improve mental clarity

🌄 Ideas for meaningful offline activities to enrich your life

📊 Tools and apps to track and limit screen time

Reclaim control and experience a balanced, fulfilling life—starting today!

Αξιολογήστε αυτό το ebook

Πείτε μας τη γνώμη σας.

Πληροφορίες ανάγνωσης

Smartphone και tablet

Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.

Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές

Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.

eReader και άλλες συσκευές

Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.

Αναφορά παράνομου περιεχομένου