Substance Recovery Insights
фев. 2025 г. · Publifye AS
Е-книга
122
Страници
family_home
Соодветна
info
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
За е-книгава
Substance Recovery Insights offers a comprehensive exploration of addiction recovery, emphasizing both the challenges and victories inherent in overcoming substance use disorders. It highlights that recovery extends beyond mere abstinence, encompassing significant psychological, physiological, and social adjustments. The book underscores the importance of understanding the historical context of addiction treatment, where stigma once limited resources, while also celebrating advancements in therapeutic approaches like Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and harm reduction strategies. This self-help guide advocates for a holistic and individualized approach, integrating evidence-based therapies, strong social support, and personal strengths to foster long-term sobriety. It uniquely incorporates research on resilience and post-traumatic growth, suggesting individuals can emerge stronger from addiction. The book delves into core concepts such as the stages of change and the neurobiology of addiction, then progresses to specific challenges like managing cravings and co-occurring mental health disorders. Ultimately, Substance Recovery Insights provides practical strategies for relapse prevention and maintaining long-term well-being. It explores controversies in addiction treatment, encouraging informed decisions. With reflection prompts and step-by-step guides, this book empowers individuals to take control of their recovery journey.
Оценете ја е-книгава
Кажете ни што мислите.
Информации за читање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.
