Substance Recovery Insights
helmi 2025 · Publifye AS
E-kirja
122
sivuja
family_home
Kelvollinen
info
reportArvioita ja arvosteluja ei ole vahvistettu Lue lisää
Tietoa tästä e-kirjasta
Substance Recovery Insights offers a comprehensive exploration of addiction recovery, emphasizing both the challenges and victories inherent in overcoming substance use disorders. It highlights that recovery extends beyond mere abstinence, encompassing significant psychological, physiological, and social adjustments. The book underscores the importance of understanding the historical context of addiction treatment, where stigma once limited resources, while also celebrating advancements in therapeutic approaches like Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and harm reduction strategies. This self-help guide advocates for a holistic and individualized approach, integrating evidence-based therapies, strong social support, and personal strengths to foster long-term sobriety. It uniquely incorporates research on resilience and post-traumatic growth, suggesting individuals can emerge stronger from addiction. The book delves into core concepts such as the stages of change and the neurobiology of addiction, then progresses to specific challenges like managing cravings and co-occurring mental health disorders. Ultimately, Substance Recovery Insights provides practical strategies for relapse prevention and maintaining long-term well-being. It explores controversies in addiction treatment, encouraging informed decisions. With reflection prompts and step-by-step guides, this book empowers individuals to take control of their recovery journey.
Arvioi tämä e-kirja
Kerro meille mielipiteesi.
Tietoa lukemisesta
Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.
