Stress: All That Matters
thg 11 2014 · Hachette UK
Sách điện tử
160
Trang
family_home
Đủ điều kiện
info
reportĐiểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm
Giới thiệu về sách điện tử này
Bodies can suffer stress even when a person is happy. Find out about the stresses you know about, the ones you don't, how they affect your body, how they make you ill, and what to do about it.
In some cultures the concept of stress doesn't exist. But people in those cultures still experience stress. What is stress, how can we understand it, and how can we strip away the myths that surround it? These are the questions that leading health psychologist Michael E. Hyland addresses in Stress: All That Matters. He explains, among other things:
- Why some get more stressed than others
- How stress causes disease
- Relaxation techniques that reduce stress
- The place of stress in the story of human evolution and in society today.
This is a rigorous yet compassionate introduction which will resonate with anyone experiencing the pressures of the twenty-first century.
In some cultures the concept of stress doesn't exist. But people in those cultures still experience stress. What is stress, how can we understand it, and how can we strip away the myths that surround it? These are the questions that leading health psychologist Michael E. Hyland addresses in Stress: All That Matters. He explains, among other things:
- Why some get more stressed than others
- How stress causes disease
- Relaxation techniques that reduce stress
- The place of stress in the story of human evolution and in society today.
This is a rigorous yet compassionate introduction which will resonate with anyone experiencing the pressures of the twenty-first century.
Giới thiệu tác giả
Michael E. Hyland PhD, CPsychol, FBPS is fellow of the British Psychological Society and a chartered health psychologist. He is Professor of Health Psychology at Plymouth University. He has published over 130 research articles in psychological and medical journals, and 6 books, of which three are research books and three textbooks.
Xếp hạng sách điện tử này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Đọc thông tin
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.
