Screen Time Management

Jade Summers

Personal Development & Self-Help पुस्तक 5 · Jade Summers

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इस ई-बुक के बारे में जानकारी

🌟 Take Back Your Time from the Screens! 🌟

In today’s world, screens are everywhere—our phones, laptops, TVs, and tablets all compete for our attention. But what if there’s a way to enjoy technology without letting it control you? Screen Time Management is your ultimate guide to creating a balanced digital lifestyle that keeps you connected yet fully present in your life. Through easy-to-follow strategies, relatable insights, and actionable tips, this book will empower you to reclaim your time and enhance your overall well-being.

📖 Inside, you’ll learn:

The two types of screen time and their impact on you

Effective strategies to reduce passive screen time

Practical tips for setting boundaries and device-free zones

Simple techniques to enhance your focus and reduce digital dependency

Mindful tech habits to enrich your life and relationships

It’s time to embrace a healthier, happier digital life! 🌈✨

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पठन जानकारी

स्मार्टफ़ोन और टैबलेट

Android और iPad/iPhone के लिए Google Play किताबें ऐप्लिकेशन इंस्टॉल करें. यह आपके खाते के साथ अपने आप सिंक हो जाता है और आपको कहीं भी ऑनलाइन या ऑफ़लाइन पढ़ने की सुविधा देता है.

लैपटॉप और कंप्यूटर

आप अपने कंप्यूटर के वेब ब्राउज़र का उपयोग करके Google Play पर खरीदी गई ऑडियो किताबें सुन सकते हैं.

eReaders और अन्य डिवाइस

Kobo ई-रीडर जैसी ई-इंक डिवाइसों पर कुछ पढ़ने के लिए, आपको फ़ाइल डाउनलोड करके उसे अपने डिवाइस पर ट्रांसफ़र करना होगा. ई-रीडर पर काम करने वाली फ़ाइलों को ई-रीडर पर ट्रांसफ़र करने के लिए, सहायता केंद्र के निर्देशों का पालन करें.

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