Schede Allenamento Palestra per Donne
āļ.āļĒ. 2016 · Claudio Spina
3.0star
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La donna ha delle proporzioni diverse per cui deve allenarsi con esercizi specifici che differiscono per certi aspetti da quelli praticati dagli uomini.
Non ÃĻ piacente vedere una donna con le spalle enormi e un gluteo carente. Al contrario una donna con un volume muscolare moderato, con braccia piÃđ definite, un addome asciutto e dei glutei sodi faranno impazzire davvero l'altro sesso!
Cambierete la vostra vita e vi accorgerete che il numero di uomini che vi staranno dietro crescerà a dismisura. Potrete finalmente attirare l'attenzione del ragazzo che vi piace ed ottenere quello che desiderate.
La donna ÃĻ quel misto di sensualità femminile che deve essere aumentata con la palestra e non ridotta!
Ho studiato per molti anni , ho seguito diversi allenamenti di donne in palestra ed ho deciso di riportare alcune schede famose per la palestra che ti faranno ottenere ottimi progressi e apparire piÃđ donna.
In questo ebook troverai schede di allenamento per donne per mettere massa muscolare nei distretti ideali, per dimagrire , tonificare e definire!
Non ÃĻ piacente vedere una donna con le spalle enormi e un gluteo carente. Al contrario una donna con un volume muscolare moderato, con braccia piÃđ definite, un addome asciutto e dei glutei sodi faranno impazzire davvero l'altro sesso!
Cambierete la vostra vita e vi accorgerete che il numero di uomini che vi staranno dietro crescerà a dismisura. Potrete finalmente attirare l'attenzione del ragazzo che vi piace ed ottenere quello che desiderate.
La donna ÃĻ quel misto di sensualità femminile che deve essere aumentata con la palestra e non ridotta!
Ho studiato per molti anni , ho seguito diversi allenamenti di donne in palestra ed ho deciso di riportare alcune schede famose per la palestra che ti faranno ottenere ottimi progressi e apparire piÃđ donna.
In questo ebook troverai schede di allenamento per donne per mettere massa muscolare nei distretti ideali, per dimagrire , tonificare e definire!
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