Schede Allenamento Palestra Vecchio Stile
2025 թ. մյս · Claudio Spina
Էլ. գիրք
70
Էջեր
family_home
Կարելի է ավելացնել
info
reportԳնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում Իմանալ ավելին
Այս էլ․ գրքի մասին
I grandi atleti di un tempo non utilizzavano sofisticati macchinari di oggi. Si allenavano con pesi liberi, mangiavano come dei buoi e utilizzavano efficaci schede di allenamento. Oggi vengono spesso proposte schede di allenamento da secchi mono articolari con esercizi accessori, che difficilmente facilitano il processo di incremento di forza e massa muscolare.
Le schede di allenamento vecchio stile tengono in considerazione la filosofia dei più grandi body builder della storia. Le loro idee, frutto di estenuanti allenamenti, dovrebbero essere tenute in considerazione quando viene realizzata una scheda di allenamento.
In questo e-book ti mostrerò schede di allenamento efficaci secondo lo stampo vecchio stile per incrementare la massa muscolare ed ottenere il fisico che desideri.
Le schede di allenamento vecchio stile tengono in considerazione la filosofia dei più grandi body builder della storia. Le loro idee, frutto di estenuanti allenamenti, dovrebbero essere tenute in considerazione quando viene realizzata una scheda di allenamento.
In questo e-book ti mostrerò schede di allenamento efficaci secondo lo stampo vecchio stile per incrementare la massa muscolare ed ottenere il fisico che desideri.
Գնահատեք էլ․ գիրքը
Կարծիք հայտնեք։
Տեղեկություններ
Սմարթֆոններ և պլանշետներ
Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
Նոթբուքներ և համակարգիչներ
Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
Գրքեր կարդալու սարքեր
Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։
