Makanan Sehat untuk Menjaga Kulit Bersinar: Motivasi Kesehatan Kulit
Satyo Pijar
Jun 2024 · Penerbit Andi
Ebook
76
Pages
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Kulit yang sehat dan bersinar tentu menjadi dambaan bagi setiap orang. Namun, sayangnya faktor-faktor seperti paparan sinar UV, polusi udara, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol dapat membuat kulit menjadi tidak sehat. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit perlu menjadi prioritas dalam gaya hidup sehari-hari. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung nutrisi penting untuk kulit. Nutrisi-nutrisi ini seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, zinc, selenium, dan omega-3 dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan dan menjaga kulit tetap sehat serta bersinar. Dalam buku ini, akan dibahas mengenai makanan-makanan sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan beberapa kebiasaan sehat yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit tetap bersinar.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
