Samenvatting - Rewire / Vernieuwen : Verander je hersenen om slechte gewoonten te doorbreken, verslavingen te overwinnen en zelfvernietigend gedrag te overwinnen door Richard O'Connor
اردیبهشت ۲۰۲۲ · MY MBA
ای-کتاب
17
صفحه‌ها
family_home
واجد شرایط
info
reportرده‌بندی‌ها و مرورها به‌تأیید نمی‌رسند. بیشتر بدانید
درباره این ای-کتاب
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe stop je een slechte gewoonte? We doen allemaal automatisch dingen waar we achteraf spijt van krijgen. Door te begrijpen hoe de hersenen werken wanneer we onwillekeurige acties uitvoeren, zul je in staat zijn om de trend te keren en een slechte gewoonte te stoppen.
In dit boek zult u leren:
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om een slechte gewoonte te stoppen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Hoe stop je een slechte gewoonte? We doen allemaal automatisch dingen waar we achteraf spijt van krijgen. Door te begrijpen hoe de hersenen werken wanneer we onwillekeurige acties uitvoeren, zul je in staat zijn om de trend te keren en een slechte gewoonte te stoppen.
In dit boek zult u leren:
- Hoe dicteert ons brein ons gedrag?
- Hoe de hersenen het vermogen hebben om je bewuste zelf te versterken?
- Hoe u zich bewust kunt worden van een ongewenste gewoonte?
- Waarom zorgen onze emoties ervoor dat we ongewenst gedrag vertonen?
- Hoe kun je voorkomen dat je terugvalt in een ongewenste gewoonte?
- Hoe kun je je wilskracht versterken om een ongewenste gewoonte te beëindigen?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om een slechte gewoonte te stoppen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
رده‌بندی این کتاب الکترونیک
نظرات خود را به ما بگویید.
اطلاعات مطالعه
تلفن هوشمند و رایانه لوحی
برنامه «کتاب‌های Google Play» را برای Android و iPad/iPhone بارگیری کنید. به‌طور خودکار با حسابتان همگام‌سازی می‌شود و به شما امکان می‌دهد هر کجا که هستید به‌صورت آنلاین یا آفلاین بخوانید.
رایانه کیفی و رایانه
با استفاده از مرورگر وب رایانه‌تان می‌توانید به کتاب‌های صوتی خریداری‌شده در Google Play گوش دهید.
eReaderها و دستگاه‌های دیگر
برای خواندن در دستگاه‌های جوهر الکترونیکی مانند کتاب‌خوان‌های الکترونیکی Kobo، باید فایل مدنظرتان را بارگیری و به دستگاه منتقل کنید. برای انتقال فایل به کتاب‌خوان‌های الکترونیکی پشتیبانی‌شده، دستورالعمل‌های کامل مرکز راهنمایی را دنبال کنید.
