Samenvatting - Rewire / Vernieuwen : Verander je hersenen om slechte gewoonten te doorbreken, verslavingen te overwinnen en zelfvernietigend gedrag te overwinnen door Richard O'Connor

· MY MBA
كتاب إلكتروني
17
صفحة
مؤهل
لم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات.  مزيد من المعلومات

معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني

* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.

Hoe stop je een slechte gewoonte? We doen allemaal automatisch dingen waar we achteraf spijt van krijgen. Door te begrijpen hoe de hersenen werken wanneer we onwillekeurige acties uitvoeren, zul je in staat zijn om de trend te keren en een slechte gewoonte te stoppen.

In dit boek zult u leren:
  • Hoe dicteert ons brein ons gedrag?
  • Hoe de hersenen het vermogen hebben om je bewuste zelf te versterken?
  • Hoe u zich bewust kunt worden van een ongewenste gewoonte?
  • Waarom zorgen onze emoties ervoor dat we ongewenst gedrag vertonen?
  • Hoe kun je voorkomen dat je terugvalt in een ongewenste gewoonte?
  • Hoe kun je je wilskracht versterken om een ongewenste gewoonte te beëindigen?


Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.

Klaar om een slechte gewoonte te stoppen? Laten we beginnen!


*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!

تقييم هذا الكتاب الإلكتروني

أخبرنا ما هو رأيك.

معلومات القراءة

الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.

كتب من تأليف MY MBA

كتب إلكترونية مشابهة