Resisting Negative Influence
feb. 2025 · Publifye AS
Rafbók
127
Síður
family_home
Gjaldgeng
info
reportEinkunnir og umsagnir eru ekki staðfestar Nánar
Um þessa rafbók
Resisting Negative Influence offers a guide to recognizing and managing the pervasive forces that impact our mental and emotional health. It addresses how social pressures and manipulative tactics can undermine self-determination, and it provides strategies for cultivating mental resilience. The book explores the psychology of persuasion, revealing how understanding these mechanisms can empower individuals to take control. For instance, it highlights how awareness of cognitive biases can shield against misinformation, and how assertive communication strengthens personal boundaries.
This self-help psychology book emphasizes the importance of self-awareness and critical thinking in resisting unwanted influence. By drawing from psychological theories, communication studies, and real-world examples, the author introduces practical techniques for assertive communication and boundary setting.
The text progresses logically, beginning with an overview of negative influence, then delving into inner defenses such as mindfulness, and culminating in real-world applications. This approach ensures readers gain actionable skills to enhance their emotional well-being and reclaim their autonomy.
Gefa þessari rafbók einkunn.
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um lestur
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
Lesbretti og önnur tæki
Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.
