Relapse Cycles
mar. 2025 · Publifye AS
Carte electronică
127
Pagini
family_home
Eligibilă
info
reportEvaluările și recenziile nu sunt verificate Află mai multe
Despre această carte electronică
Relapse Cycles provides a comprehensive guide to understanding and preventing relapse in addiction recovery. It emphasizes that relapse isn't a singular event, but a process with identifiable stages, from emotional and mental to physical. Recognizing personal triggers and vulnerabilities is crucial, as relapse often begins long before substance use restarts. The book challenges the idea of relapse as a personal failing, instead framing it as a manageable part of a chronic condition, offering hope through practical tools and strategies. This self-help psychology book explores the psychological, behavioral, and environmental factors contributing to relapse. It highlights the importance of developing coping mechanisms, building strong support networks, and managing stress. Drawing upon research in addiction psychology and cognitive behavioral therapy, the book guides readers through understanding addiction, identifying relapse stages, and developing personalized relapse prevention plans. Chapters progress from core concepts of addiction to proactive strategies for preventing setbacks. The book takes a bio-psycho-social approach, acknowledging biological predispositions, psychological factors, and social influences. Real-life examples and case studies illustrate key concepts, making the information accessible and actionable for individuals in recovery, their families, and professionals in the field. This approach makes Relapse Cycles a valuable resource for anyone seeking to understand and navigate the complexities of addiction recovery.
Evaluează cartea electronică
Spune-ne ce crezi.
Informații despre lectură
Smartphone-uri și tablete
Instalează aplicația Cărți Google Play pentru Android și iPad/iPhone. Se sincronizează automat cu contul tău și poți să citești online sau offline de oriunde te afli.
Laptopuri și computere
Poți să asculți cărțile audio achiziționate pe Google Play folosind browserul web al computerului.
Dispozitive eReader și alte dispozitive
Ca să citești pe dispozitive pentru citit cărți electronice, cum ar fi eReaderul Kobo, trebuie să descarci un fișier și să îl transferi pe dispozitiv. Urmează instrucțiunile detaliate din Centrul de ajutor pentru a transfera fișiere pe dispozitivele eReader compatibile.
