Das kleine FAQ der Meditation: Was du über Meditation wissen solltest

Ramin Raygan meditiert seit über 20 Jahren. In dieser Zeit praktizierte er mehr als 5.000 Meditationsstunden. Im Jahr 2003 wurde er von einem direkten Schüler des Dalai Lama in die Meditation eingeführt. Sei es die transzendentale Meditation nach Maharishi, die Dynamische Meditation von Osho oder Pranayama Meditationen im Himalaya bei buddhistischen Mönchen - vielseitige Erfahrungen mit unterschiedlichsten Formen der Meditation hat er in den Jahren gesammelt. Auf diesem Weg entwickelte Ramin Raygan mit der Key Meditation eine Art der Meditation, die auch etwas für Menschen ist, die sich bislang schwer damit getan haben.

Dr. Patricia Heitmann geht mit großer Leidenschaft wissenschaftlich dem nach, was Meditation so kraftvoll macht - sei es psychologisch oder physiologisch. Durch ihr Studium der Pädagogik und ihrer Promotion in den Bildungswissenschaften und Chemie hat sich Dr. Heitmann qualifiziert, anspruchsvolles Wissen leicht zu vermitteln.