Praktische funktionelle Anatomie: Kompetenz im Gesundheitssport
Nici Mende
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Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell fÃŧr den gesundheitsfÃļrdernden Bereich aufzuarbeiten? Die gängigen Problematiken wie "Ischias" oder "RÃŧcken" in einen fÃļrderlichen Trainingskontext zu setzen? Dieses Buch tut genau das. Es beschreibt verständlich und klar das Teamwork im Muskel-Faszien-System und setzt das Gelernte in einem ausfÃŧhrlichen Ãbungskatalog in die Praxis um. Ein ideales Nachschlagewerk fÃŧr Trainer und alle, die sich mit dem eigenen KÃļrper auseinandersetzen mÃļchten. "Wer sich nur kurz die Frage stellt, was im KÃļrper zu Bewegung und Wohlbefinden beiträgt, sollte sich dieser LektÃŧre widmen." (Dr. Ingo FrobÃļse)
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Nici Mende ist A-lizensierte Trainerin in mehreren Bereichen des Fitness- und Gesundheitssports und TÃV-zertifizierte Personal Fitnesstrainerin. Ihre Passion entdeckte sie 2012 im Bereich der faszialen Fitness. Als SchÃŧlerin der Fascial Fitness Association lieà sie sich zur Advanced Trainerin Fascial Fitness ausbilden, weiter Ausbildungen zur Fachtrainerin fÃŧr medizinische Prävention und Rehabilitation vollendete sie 2016 mit ihrer Studienarbeit zur Dipl. Trainerin medizinische Fitness. Dies rundet fÃŧr sie den ganzheitlichen Fitnessauftrag ab. Nici gibt ihre Erfahrungen als Dozentin in der Trainer-Aus- und Weiterbildung in Deutschland und dem europäischen Ausland weiter. Im Fokus steht fÃŧr sie stets ihre Leidenschaft, Menschen mit vielen bildlichen Vergleichen das alltagsnahe Bewegungskonzept des KÃļrpers zu vermitteln.
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