Practical breathing and meditation guide
feb. 2014 · BoD E-Short
E-bok
20
Sidor
family_home
Kvalificerad
info
reportBetyg och recensioner verifieras inte Läs mer
Om den här e-boken
PRACTICAL BREATHING AND MEDITATION GUIDE 1. Contemplation of the body 1. Breathing long First Tetrad 2. Breathing short 3. Experiencing the whole body (of breath) 4. Tranquillising the bodily activities 2. Contemplation of feelings 5. Experiencing rapture Second Tetrad 6. Experiencing bliss 7. Experiencing mental activities 8. Tranquillising mental activities 3. Contemplation of the mind 9. Experiencing the mind Third Tetrad 10. Gladdening the mind 11. Centering the mind in samadhi 12. Releasing the mind 4. Contemplation of Dhammas 13. Contemplating impermanence Fourth Tetrad 14. Contemplating fading of lust 15. Contemplating cessation 16. Contemplating relinquishment The Four Satipatthanas and the Sixteen Phases of Anapanasati.
Om författaren
Heinz Duthel, Master in Philosophy. From 1992 till 2000 in Thailand, Laos, Vietnam and the Philippines. Author of over 300 published books
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.
