Practical Self-Defense

· Tuttle Publishing
4,8
4 рецензијe
Е-књига
120
Страница
Испуњава услове
Оцене и рецензије нису верификоване  Сазнајте више

О овој е-књизи

Illustrated with over 250 photographs, Practical Self-Defense offers an in depth look at self defense techniques with tips strategies, and scenarios that can help new students to develop the skills they need.

Based on Kyokushin Karate, this martial arts guide presents basic techniques including:
  • Throws and takedowns
  • Punches, kicks, and strikes
  • Ground techniques and fighting
  • Escapes from holds and grabs
  • Distancing and body and foot movements
Practical Self-Defense also covers how to prepare yourself for an attack; how to respond to attacks in unique situations, such as in a car, on a plane, or in a restaurant; and how to defend yourself using everyday items, such as a book, a magazine, a hairbrush, or a pen. Presented in an easy-to-follow manner, this book is an authoritative and thorough introduction to self-defense training.

Оцене и рецензије

4,8
4 рецензијe

Оцените ову е-књигу

Јавите нам своје мишљење.

Информације о читању

Паметни телефони и таблети
Инсталирајте апликацију Google Play књиге за Android и iPad/iPhone. Аутоматски се синхронизује са налогом и омогућава вам да читате онлајн и офлајн где год да се налазите.
Лаптопови и рачунари
Можете да слушате аудио-књиге купљене на Google Play-у помоћу веб-прегледача на рачунару.
Е-читачи и други уређаји
Да бисте читали на уређајима које користе е-мастило, као што су Kobo е-читачи, треба да преузмете фајл и пренесете га на уређај. Пратите детаљна упутства из центра за помоћ да бисте пренели фајлове у подржане е-читаче.