Overcoming Procrastination
лист. 2021 р. · Hachette UK
Електронна книга
128
Сторінки
family_home
Можна додати
info
reportGoogle не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.
Про цю електронну книгу
Procrastinating, putting things off, delaying and obstructing progress - do these sound familiar to you?
They are all patterns of destructive or obstructive behaviour in a pressured world where progress is measured by results.
Overcoming Procrastination, updated and modernized for 2021, demonstrates that change can only occur when we have a better understanding of our own emotions and motivations. It uses proven therapeutic techniques that centre around finding strategies for developing potential, and unlocking the door to a more effective and enriched life.
They are all patterns of destructive or obstructive behaviour in a pressured world where progress is measured by results.
Overcoming Procrastination, updated and modernized for 2021, demonstrates that change can only occur when we have a better understanding of our own emotions and motivations. It uses proven therapeutic techniques that centre around finding strategies for developing potential, and unlocking the door to a more effective and enriched life.
Про автора
Windy Dryden is one of the leading practitioners and trainers in the UK in the Cognitive Behaviour Therapy (CBT) tradition of psychotherapy. He is best known for his work in Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy (RECBT), a leading CBT approach. He has been working in the field of counselling and psychotherapy since 1975 and was one of the first people in Britain to be trained in CBT.
He has published over 200 books and has trained therapists all over the world, in as diverse places as the UK, the USA, South Africa, Turkey and Israel.
He is Emeritus Professor of Psychotherapeutic Studies at Goldsmiths University of London
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
