O poder dos 5 segundos
fev. de 2019 · Editora Alto Astral Ltda
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Sobre este e-book
Mais de 750 mil exemplares vendidos no mundo
8o TEDx Talk mais assistido mundialmente
A vida bem-sucedida de Mel Robbins já foi muito diferente: ela evitava encarar desafios, apertava o botão soneca inúmeras vezes e deixava o caos se instalar pelo resto do dia. Tudo mudou quando ela descobriu O PODER DOS 5 SEGUNDOS e a capacidade de um curto espaço de tempo ser tão determinante em suas ações. Com o ponta pé inicial que faltava, Mel descobriu a fórmula para colocar sua vida nos eixos e parar de culpar os outros pelos seus problemas. Mais de 15 milhões de pessoas assistiram ao TEDx Talk de Mel, e executivos das maiores marcas do mundo estão usando a ferramenta para aumentar a produtividade, a colaboração e o envolvimento de seus profissionais. Neste livro, você vai aprender com exemplos reais que nada irá mudar se continuar vivendo a vida no automático e não se arriscar.
8o TEDx Talk mais assistido mundialmente
A vida bem-sucedida de Mel Robbins já foi muito diferente: ela evitava encarar desafios, apertava o botão soneca inúmeras vezes e deixava o caos se instalar pelo resto do dia. Tudo mudou quando ela descobriu O PODER DOS 5 SEGUNDOS e a capacidade de um curto espaço de tempo ser tão determinante em suas ações. Com o ponta pé inicial que faltava, Mel descobriu a fórmula para colocar sua vida nos eixos e parar de culpar os outros pelos seus problemas. Mais de 15 milhões de pessoas assistiram ao TEDx Talk de Mel, e executivos das maiores marcas do mundo estão usando a ferramenta para aumentar a produtividade, a colaboração e o envolvimento de seus profissionais. Neste livro, você vai aprender com exemplos reais que nada irá mudar se continuar vivendo a vida no automático e não se arriscar.
Classificações e resenhas
4,3
68 avaliações
Carlos
- Sinalizar como inapropriado
2 de setembro de 2019
Cheio de depoimentos que parecem mais uma tentativa da autora em ocupar páginas por falta de conteúdo, o livro expõe uma fórmula mágica para as pessoas saírem da inércia e agirem. Raso, e em alguns pontos (na minha opinião) até um pouco irresponsável, ao dizer que a regra 5-4-3-2-1 pode ser usada para tudo, até questões psicológicas como fobias, por exemplo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 30 pessoas
Mia Estephanie
- Sinalizar como inapropriado
14 de maio de 2020
Livro inspirador. Sinto muito por não ter lido tudo de uma vez, mas talvez tenha sido melhor desguta-lo aos poucos. Provavelmente o lerei de novo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
James Miguel
- Sinalizar como inapropriado
26 de abril de 2020
Recomendo a todos, devemos para de nos auto sabotar e sair da zona de conforto, as vezes pensamos de mais e não agimos e perdermos uma grande oportunidade. Conte 5 4 3 2 1 e simplesmente faça.
Essa avaliação foi marcada como útil por 9 pessoas
Sobre o autor
Até os 41 anos, a vida de Mel Robbins estava uma completa bagunça. Depois de bater tanto a cabeça com seus problemas e perder tanta energia com uma vida caótica, Mel identificou algo que mudou completamente sua vida: 5 segundos podem mudar tudo. Quando aprendeu a parar de se auto sabotar, Mel conseguiu atingir objetivos que ela nem havia imaginado para si própria. Atualmente, sua palestra "How to stop screwing yourself over" no TEDx é a oitava mais assistida no mundo.
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