Mais de 750 mil exemplares vendidos no mundo
8o TEDx Talk mais assistido mundialmente
A vida bem-sucedida de Mel Robbins j├б foi muito diferente: ela evitava encarar desafios, apertava o bot├гo soneca in├║meras vezes e deixava o caos se instalar pelo resto do dia. Tudo mudou quando ela descobriu O PODER DOS 5 SEGUNDOS e a capacidade de um curto espa├зo de tempo ser t├гo determinante em suas a├з├╡es. Com o ponta p├й inicial que faltava, Mel descobriu a f├│rmula para colocar sua vida nos eixos e parar de culpar os outros pelos seus problemas. Mais de 15 milh├╡es de pessoas assistiram ao TEDx Talk de Mel, e executivos das maiores marcas do mundo est├гo usando a ferramenta para aumentar a produtividade, a colabora├з├гo e o envolvimento de seus profissionais. Neste livro, voc├к vai aprender com exemplos reais que nada ir├б mudar se continuar vivendo a vida no autom├бtico e n├гo se arriscar.
Gezondheid, lichaam en geest