Mais de 750 mil exemplares vendidos no mundo
8o TEDx Talk mais assistido mundialmente
A vida bem-sucedida de Mel Robbins jÃĄ foi muito diferente: ela evitava encarar desafios, apertava o botÃŖo soneca inÃēmeras vezes e deixava o caos se instalar pelo resto do dia. Tudo mudou quando ela descobriu O PODER DOS 5 SEGUNDOS e a capacidade de um curto espaço de tempo ser tÃŖo determinante em suas açÃĩes. Com o ponta pÊ inicial que faltava, Mel descobriu a fÃŗrmula para colocar sua vida nos eixos e parar de culpar os outros pelos seus problemas. Mais de 15 milhÃĩes de pessoas assistiram ao TEDx Talk de Mel, e executivos das maiores marcas do mundo estÃŖo usando a ferramenta para aumentar a produtividade, a colaboraÃ§ÃŖo e o envolvimento de seus profissionais. Neste livro, vocÃĒ vai aprender com exemplos reais que nada irÃĄ mudar se continuar vivendo a vida no automÃĄtico e nÃŖo se arriscar.
Gezondheid, lichaam en geest