Sudah terbukti cendawan bukan sahaja enak dimakan, ia juga bagus untuk kesihatan. Ia boleh mengurangkan kandungan gula, menambah insulin di dalam darah, membunuh beberapa jenis virus yang membawa penyakit berjangkit dan turut berperanan sebagai agen mempertahankan badan dari serangan barah. Maka, tidak hairanlah jika ia mulai popular.