Mindfulness

Katie Witkiewitz · Corey R. Roos · Dana Dharmakaya Colgan · Sarah Bowen

2018 മാർ · Hogrefe Publishing GmbH

ഇ-ബുക്ക്

പേജുകൾ

യോഗ്യതയുണ്ട്

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചതല്ല കൂടുതലറിയുക

ഈ ഇ-ബുക്കിനെക്കുറിച്ച്

Clear and compact guidance on integrating mindfulness into practice This clear and concise book provides practical, evidence-based guidance on the use of mindfulness in treatment: its mechanism of action, the disorders for which there is empirical evidence of efficacy, mindfulness practices and techniques, and how to integrate them into clinical practice. Leading experts describe the concepts and roots of mindfulness, and examine the science that has led to this extraordinarily rich and ancient practice becoming a foundation to many contemporary, evidenced-based approaches in psychotherapy. The efficacy of mindfulness-based interventions in conditions as diverse as borderline personality disorder, post-traumatic stress disorder, depression, alcohol and substance use, emotional dysregulation, attention-deficit hyperactivity disorder, chronic stress, eating disorders, and other medical conditions including type 2 diabetes and rheumatoid arthritis is also described. The book is invaluable reading for all those curious about the current science around mindfulness and about how and when to incorporate it effectively into clinical practice.

രചയിതാവിനെ കുറിച്ച്

Katie Witkiewitz, PhD, is AssociateProfessor of Psychology at the Universityof New Mexico and the Center onAlcoholism, Substance Abuse, andAddictions. She is a licensed clinicalpsychologist and has worked extensivelyon the development and evaluationof mindfulness-based treatmentsfor alcohol and drug use disorders. Corey R. Roos, MS, is a 4th-year clinicalpsychology doctoral student at theUniversity of New Mexico. He has experiencedelivering mindfulness-basedinterventions among clinical populations,particularly individuals withsubstance use disorders, and he iscurrently working on developing amindfulness-based intervention foraddictive disorders that can be deliveredas a rolling group. Dana Dharmakaya Colgan, MS, MA, isa 4th-year clinical psychology doctoralstudent at Pacific University. Shehas been a student of meditation andmindfulness for two decades and aninstructor of meditation and yoga since2007. She is engaged in the researchand clinical application of mindfulnessand self-compassion to foster resilience,well-being, and enhancedphysiological functioning among firstresponders. Sarah Bowen, PhD, is Assistant Professorof Psychology at Pacific Universityand a licensed clinical psychologist.Over the past 15 years, Dr. Bowen'sresearch, clinical, and training activitieshave focused on development,efficacy, and cultural adaptations ofmindfulness- based programs. Shehas conducted clinical trials andtrained individuals from diverse populationsand settings, both in the US andinternationally.

ഈ ഇ-ബുക്ക് റേറ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.

വായനാ വിവരങ്ങൾ

സ്‌മാർട്ട്ഫോണുകളും ടാബ്‌ലെറ്റുകളും

Android, iPad/iPhone എന്നിവയ്ക്കായി Google Play ബുക്‌സ് ആപ്പ് ഇൻസ്‌റ്റാൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുകയും, എവിടെ ആയിരുന്നാലും ഓൺലൈനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലാപ്ടോപ്പുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും

Google Play-യിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓഡിയോ ബുക്കുകൾ കമ്പ്യൂട്ടറിന്‍റെ വെബ് ബ്രൗസർ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് വായിക്കാവുന്നതാണ്.

ഇ-റീഡറുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും

Kobo ഇ-റീഡറുകൾ പോലുള്ള ഇ-ഇങ്ക് ഉപകരണങ്ങളിൽ വായിക്കാൻ ഒരു ഫയൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് അത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് കൈമാറേണ്ടതുണ്ട്. പിന്തുണയുള്ള ഇ-റീഡറുകളിലേക്ക് ഫയലുകൾ കൈമാറാൻ, സഹായ കേന്ദ്രത്തിലുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഫോളോ ചെയ്യുക.

നിയമവിരുദ്ധമായ ഉള്ളടക്കം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക