Mindful Technology Usage
Jade Summers
Personal Development & Self-Help Buku 15 ยท Jade Summers
e-Buku
168
Halaman
family_home
Layak
info
reportRating dan ulasan tidak disahkan ย Ketahui Lebih Lanjut
Perihal e-buku ini
Discover the art of balanced tech usage with Mindful Connections! In an age of digital overwhelm, this guide shows you how to harness technology to enhance, not detract from, your life. ๐ฑโจ Learn practical techniques for setting healthy tech boundaries, managing digital distractions, and fostering real-life connections. Say goodbye to tech stress and hello to a mindful, balanced digital life! ๐ฑ
Highlights:
๐ Digital Detox Tips: Practical steps to reclaim your time
๐ Balanced Tech Usage: Keep technology as a tool, not a trap
โค๏ธ Enhancing Relationships: Cultivate deeper connections without screens
๐ง Mindful Practices: Simple habits for a healthier digital life
๐ Reduce Stress: Mindfulness techniques to lower tech-induced anxiety
Embrace technology with intention. Let Mindful Connections guide your path to a balanced, fulfilling life.
Berikan rating untuk e-Buku ini
Beritahu kami pendapat anda.
Maklumat pembacaan
Telefon pintar dan tablet
Pasang apl Google Play Books untuk Android dan iPad/iPhone. Apl ini menyegerak secara automatik dengan akaun anda dan membenarkan anda membaca di dalam atau luar talian, walau di mana jua anda berada.
Komputer riba dan komputer
Anda boleh mendengar buku audio yang dibeli di Google Play menggunakan penyemak imbas web komputer anda.
eReader dan peranti lain
Untuk membaca pada peranti e-dakwat seperti Kobo eReaders, anda perlu memuat turun fail dan memindahkan fail itu ke peranti anda. Sila ikut arahan Pusat Bantuan yang terperinci untuk memindahkan fail ke e-Pembaca yang disokong.
