Informativo e crucial, o livro explora as águas ainda relativamente desconhecidas da transição hormonal. Haver enfatiza a importância de as mulheres que passam ou irão passar pela perimenopausa, menopausa e pós-menopausa estarem totalmente informadas sobre todas as opções de intervenção, oferecendo-lhes autonomia e conhecimento em uma etapa tão importante de suas vidas.
Mary Claire Haver é obstetra e ginecologista, especialista em medicina culinária e menopausa. Fundadora da Mary Claire Wellness, uma clínica médica particular voltada para mulheres na meia-idade, também é autora do best-seller A Dieta de Galveston, baseado no protocolo nutricional inovador que ela desenvolveu como um programa de assinatura on-line para mulheres na perimenopausa e menopausa. Ela mora em Galveston, Texas.