Kolagen: Wszystko, co musisz wiedzieć

· Natu.Care
4.0
12 reviews
Ebook
109
Pages
Eligible
Ratings and reviews aren’t verified  Learn More

About this ebook

Kolagen, od greckiego kolla, czyli klej. To właśnie to białko zlepia Cię w całość: od włosów, przez skórę i paznokcie, po kości, stawy, a nawet jelita. Problem tylko taki, że z każdym rokiem, od ok. 20–25. urodzin, produkcja kolagenu przychodzi nam coraz ciężej. Współczesna dieta i przyzwyczajenia żywieniowe też nie pomagają – na talerzu zostawiamy skórkę kurczaka i rybki (bo tłuszcz), nie robimy rosołów i galaret (bo nie ma czasu), a zimnych nóżek nie jemy (bo, dla niektórych, no cóż, po prostu fuj).To jak w pełni wykorzystać potencjał tego białka młodości?

Książka „Kolagen. Wszystko, co musisz wiedzieć” powstała w odpowiedzi na liczne pytania pasjonatów zdrowia i urody na temat coraz bardziej popularnego białka młodości. Znajdziesz w niej kluczowe informacje na temat kolagenu jako naturalnego białka jak i suplementu. Zobacz co to jest kolagen, co może zaoferować na Twoje potrzeby zdrowia i piękna, jak wybrać suplement, by w pełni wykorzystać właściwości anti-aging kolagenu i wiele więcej.

Ratings and reviews

4.0
12 reviews
Zbigniew Steplewski
November 14, 2023
Doskonale studium wiedzy.
Did you find this helpful?
Zbigniew Steplewski
November 13, 2023
Kompendium wiedzy o kolagenie w naturze.
Did you find this helpful?

About the author

Ludwik Jelonek, redaktor w Natu.Care, autor blisko 2000 tekstów opublikowanych na wiodących portalach. Jego treści trafiły do takich serwisów jak Ostrovit czy Kobieta Onet. W Natu.Care Ludwik edukuje ludzi w najważniejszej dziedzinie życia – zdrowiu.

Bartłomiej Turczyński, redaktor naczelny w Natu.Care, czuwa nad tym, by porady, które znajdziesz w naszych tekstach, były oparte na rzetelnych badaniach naukowych i konsultowane ze specjalistami z branży.

Natalia Grajcar, założycielka Natu.Care. Karierę zbudowała w produkcji filmowej i wideo przekładając pracę nad zdrowie. Natalia założyła Natu.Care po trudnych epizodach zdrowotnych związanych m.in. z Hashimoto, z misją wpierania innych w dążeniu do lepszego zdrowia i urody.

Oliwia Rzoska, ilustratorka i designerka w Natu.Care. W niniejszej książce odpowiada za ilustracje, grafiki i skład.

Julia Skrajda, dietetyczka kliniczna. Mimo tego, że dietetyka nie była jej pierwszym wyborem studiów, to pasja do zdrowego odżywiania była w niej od zawsze. Pewnego dnia postanowiła przekuć swoje zainteresowania w pracę, aby teraz pomagać licznym pacjentom i dzielić się swoją wiedzą. W niniejszej książce odpowiada za opiekę merytoryczną.

Nina Wawryszuk, redaktorka w Natu.Care. Specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację. W niniejszej książce odpowiada za fact-checking.

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.