Lauk Sehat
Apri Buleng
Jan 2017 · DeMedia
Kitabu pepe
45
Kurasa
reportUkadiriaji na maoni hayajahakikishwa Pata Maelezo Zaidi
Kuhusu kitabu pepe hiki
Perkembangan dan kemajuan teknologi pangan yang pesat sangat mempengaruhi pola makan kita. Contohnya adalah serbuan makanan instan yang merambah hampir di setiap pasar tradisional, semi hingga modern. Sementara itu banyak yang tidak menyadari adanya bahaya yang mengintip di balik beragam makanan instan tersebut. Makanan instan banyak mengandung gula, garam, dan lemak yang tinggi. Bukan saja makanan instan yang berbahaya dan harus dihindari. Makanan keseharian pun harus dibatasi asupan gula, garam, dan lemaknya.Memasak sendiri makanan yang mengandung sedikit gula, garam, dan lemak (GGL), serta tinggi serat akan menghindarkan kita dari kegemukan serta penyakit degeneratif yang banyak dialami masyarakat modern.
Buku Persembahan Penerbit DeMedia
Kadiria kitabu pepe hiki
Tupe maoni yako.
Kusoma maelezo
Simu mahiri na kompyuta vibao
Sakinisha programu ya Vitabu vya Google Play kwa ajili ya Android na iPad au iPhone. Itasawazishwa kiotomatiki kwenye akaunti yako na kukuruhusu usome vitabu mtandaoni au nje ya mtandao popote ulipo.
Kompyuta za kupakata na kompyuta
Unaweza kusikiliza vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play wakati unatumia kivinjari cha kompyuta yako.
Visomaji pepe na vifaa vingine
Ili usome kwenye vifaa vya wino pepe kama vile visomaji vya vitabu pepe vya Kobo, utahitaji kupakua faili kisha ulihamishie kwenye kifaa chako. Fuatilia maagizo ya kina ya Kituo cha Usaidizi ili uhamishe faili kwenye visomaji vya vitabu pepe vinavyotumika.
