Intermittent Fasting Basics

Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Книга 10 · Jade Summers
Е-книга
170
Страници
Соодветна
Оцените и рецензиите не се потврдени  Дознајте повеќе

За е-книгава

🌟 Transform Your Health with Intermittent Fasting! 🌟

Are you ready to unlock a healthier, more vibrant you? Intermittent Fasting Basics is your ultimate guide to embracing a lifestyle that's simple, sustainable, and backed by science. Packed with practical tips, this book will show you how to optimize your energy, health, and productivity through the power of fasting.

What You'll Discover Inside:


🕒 Proven fasting methods like 16/8, 5:2, and more.

🍎 How to make fasting easy and effective with whole, nutritious foods.

💡 Science-backed benefits: weight loss, improved metabolism, and enhanced brain health.

🧘 Tips to navigate hunger, social situations, and cravings.

Start your intermittent fasting journey today—because a healthier, happier you is just a fast away! 🚀

Оценете ја е-книгава

Кажете ни што мислите.

Информации за читање

Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.