Intermittent Fasting Basics
Jade Summers
Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Livre 10 · Jade Summers
E-book
170
Pages
family_home
Éligible
info
reportLes notes et avis ne sont pas vérifiés. En savoir plus
À propos de cet e-book
🌟 Transform Your Health with Intermittent Fasting! 🌟
Are you ready to unlock a healthier, more vibrant you? Intermittent Fasting Basics is your ultimate guide to embracing a lifestyle that's simple, sustainable, and backed by science. Packed with practical tips, this book will show you how to optimize your energy, health, and productivity through the power of fasting.
✨ What You'll Discover Inside:
🕒 Proven fasting methods like 16/8, 5:2, and more.
🍎 How to make fasting easy and effective with whole, nutritious foods.
💡 Science-backed benefits: weight loss, improved metabolism, and enhanced brain health.
🧘 Tips to navigate hunger, social situations, and cravings.
Start your intermittent fasting journey today—because a healthier, happier you is just a fast away! 🚀
Donner une note à cet e-book
Dites-nous ce que vous en pensez.
Informations sur la lecture
Smartphones et tablettes
Installez l'application Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.
Ordinateurs portables et de bureau
Vous pouvez écouter les livres audio achetés sur Google Play à l'aide du navigateur Web de votre ordinateur.
Liseuses et autres appareils
Pour lire sur des appareils e-Ink, comme les liseuses Kobo, vous devez télécharger un fichier et le transférer sur l'appareil en question. Suivez les instructions détaillées du Centre d'aide pour transférer les fichiers sur les liseuses compatibles.
