Hydration Recovery
mar 2025 · Publifye AS
eBook
93
Páginas
family_home
Apto
info
reportLas valoraciones y las reseñas no se verifican. Más información
Información sobre este eBook
Hydration Recovery highlights the often-underestimated power of proper hydration in addiction recovery, arguing it's integral, not supplementary. This book explores the science-backed connection between hydration, detoxification, craving reduction, and overall well-being. Did you know that dehydration can worsen withdrawal symptoms and impair cognitive function? The book emphasizes the importance of electrolyte balance, kidney function, and cellular hydration, providing a foundational understanding of how the body utilizes water.
The book guides readers through a comprehensive understanding of hydration's impact on recovery, starting with core concepts and physiological effects. It then delves into dehydration's effects on withdrawal, cravings, and cognition. Strategies for increasing water intake and maintaining electrolyte balance are also explored.
What sets this book apart is its singular focus on hydration, offering a practical guide for optimizing hydration levels, presenting real-world case studies, and actionable steps for both individual and clinical settings.
Valorar este eBook
Danos tu opinión.
Información sobre cómo leer
Smartphones y tablets
Instala la aplicación Google Play Libros para Android y iPad/iPhone. Se sincroniza automáticamente con tu cuenta y te permite leer contenido online o sin conexión estés donde estés.
Ordenadores portátiles y de escritorio
Puedes usar el navegador web del ordenador para escuchar audiolibros que hayas comprado en Google Play.
eReaders y otros dispositivos
Para leer en dispositivos de tinta electrónica, como los lectores de libros electrónicos de Kobo, es necesario descargar un archivo y transferirlo al dispositivo. Sigue las instrucciones detalladas del Centro de Ayuda para transferir archivos a lectores de libros electrónicos compatibles.
