Hydration Recovery
مارس 2025 · Publifye AS
كتاب إلكتروني
93
صفحة
family_home
مؤهل
info
reportلم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات
معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
Hydration Recovery highlights the often-underestimated power of proper hydration in addiction recovery, arguing it's integral, not supplementary. This book explores the science-backed connection between hydration, detoxification, craving reduction, and overall well-being. Did you know that dehydration can worsen withdrawal symptoms and impair cognitive function? The book emphasizes the importance of electrolyte balance, kidney function, and cellular hydration, providing a foundational understanding of how the body utilizes water.
The book guides readers through a comprehensive understanding of hydration's impact on recovery, starting with core concepts and physiological effects. It then delves into dehydration's effects on withdrawal, cravings, and cognition. Strategies for increasing water intake and maintaining electrolyte balance are also explored.
What sets this book apart is its singular focus on hydration, offering a practical guide for optimizing hydration levels, presenting real-world case studies, and actionable steps for both individual and clinical settings.
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
