Getting Started with Mindfulness
Mindfulness and Well-being Книга 2 · LibriHouse
Електронна книга
205
Страници
reportОценките и отзивите не са потвърдени Научете повече
Всичко за тази електронна книга
Begin your journey to a more peaceful and present life with "Getting Started with Mindfulness". This book introduces you to the fundamentals of mindfulness and meditation, providing simple practices to incorporate into your daily routine.
Discover how being present in the moment can reduce stress, enhance self-awareness, and improve overall happiness. With easy-to-follow exercises, this guide is perfect for beginners looking to explore the benefits of mindfulness.
Embrace a calmer, more centered way of living starting today.
Оценете тази електронна книга
Кажете ни какво мислите.
Информация за четенето
Смартфони и таблети
Инсталирайте приложението Google Play Книги за Android и iPad/iPhone. То автоматично се синхронизира с профила ви и ви позволява да четете онлайн или офлайн, където и да сте.
Лаптопи и компютри
Можете да слушате закупените от Google Play аудиокниги посредством уеб браузъра на компютъра си.
Електронни четци и други устройства
За да четете на устройства с електронно мастило, като например електронните четци от Kobo, трябва да изтеглите файл и да го прехвърлите на устройството си. Изпълнете подробните инструкции в Помощния център, за да прехвърлите файловете в поддържаните електронни четци.
