Get Big Series: Legs
Trevor Clinger
thg 5 2025 · Trevor Clinger
Sách điện tử
5
Trang
family_home
Đủ điều kiện
info
reportĐiểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm
Giới thiệu về sách điện tử này
The legs are muscles we use every single day, regardless of your occupation or lifestyle. Their primary purpose is to support the upper body, provide balance and stability, and—let’s be honest—keep you from having to crawl everywhere. Ironically, despite their importance and incredible potential, legs are often the most neglected muscle group in the gym. This article features one of the most effective leg workouts out there—tried, tested, and trusted by numerous bodybuilders for its ability to deliver serious gains. I am a Certified Personal Trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), and I’ve maintained my certification for over three years. My certification number is 45582. Health and fitness are not just a profession for me—they're a daily passion. I make it a point to train consistently and stay up-to-date with the latest fitness trends and innovations.
Xếp hạng sách điện tử này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Đọc thông tin
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.
