Get Big Series: Legs
Trevor Clinger
2025. g. maijs · Trevor Clinger
E-grāmata
5
Lappuses
family_home
Piemērota
info
reportAtsauksmes un vērtējumi nav pārbaudīti. Uzzināt vairāk
Par šo e-grāmatu
The legs are muscles we use every single day, regardless of your occupation or lifestyle. Their primary purpose is to support the upper body, provide balance and stability, and—let’s be honest—keep you from having to crawl everywhere. Ironically, despite their importance and incredible potential, legs are often the most neglected muscle group in the gym. This article features one of the most effective leg workouts out there—tried, tested, and trusted by numerous bodybuilders for its ability to deliver serious gains. I am a Certified Personal Trainer through the National Federation of Professional Trainers (NFPT), and I’ve maintained my certification for over three years. My certification number is 45582. Health and fitness are not just a profession for me—they're a daily passion. I make it a point to train consistently and stay up-to-date with the latest fitness trends and innovations.
Novērtējiet šo e-grāmatu
Izsakiet savu viedokli!
Informācija lasīšanai
Viedtālruņi un planšetdatori
Instalējiet lietotni Google Play grāmatas Android ierīcēm un iPad planšetdatoriem/iPhone tālruņiem. Lietotne tiks automātiski sinhronizēta ar jūsu kontu un ļaus lasīt saturu tiešsaistē vai bezsaistē neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas.
Klēpjdatori un galddatori
Varat klausīties pakalpojumā Google Play iegādātās audiogrāmatas, izmantojot datora tīmekļa pārlūkprogrammu.
E-lasītāji un citas ierīces
Lai lasītu grāmatas tādās elektroniskās tintes ierīcēs kā Kobo e-lasītāji, nepieciešams lejupielādēt failu un pārsūtīt to uz savu ierīci. Izpildiet palīdzības centrā sniegtos detalizētos norādījumus, lai pārsūtītu failus uz atbalstītiem e-lasītājiem.
