Functional Cross Training: The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total Body Fitness
2014-03 · Simon and Schuster
1,0star
1 apžvalgareport
El. knyga
200
Puslapiai
family_home
Tinkama
info
reportĮvertinimai ir apžvalgos nepatvirtinti. Sužinokite daugiau
Apie šią el. knygą
UPGRADE YOUR WORKOUT
Combining plyometrics, intense circuit training, weight lifting and bodyweight exercises, this book’s revolutionary programs guarantee to help you achieve a fit, toned body and peak overall fitness.
The step-by-step workouts produce astounding results:
•Dramatically increased power
•Incredible endurance
•Packed-on lean muscle
•Reduced body fat
Whether your goal is to drop extra weight, shave minutes off a race time or finally get ripped abs, this book is the workout partner that will push you to your full potential.
Combining plyometrics, intense circuit training, weight lifting and bodyweight exercises, this book’s revolutionary programs guarantee to help you achieve a fit, toned body and peak overall fitness.
The step-by-step workouts produce astounding results:
•Dramatically increased power
•Incredible endurance
•Packed-on lean muscle
•Reduced body fat
Whether your goal is to drop extra weight, shave minutes off a race time or finally get ripped abs, this book is the workout partner that will push you to your full potential.
Įvertinimai ir apžvalgos
1,0
1 apžvalga
Apie autorių
Brett Stewart is a professional fitness trainer and the author of numerous fitness books. He lives in Phoenix, AZ. Jason Warner is a professional personal trainer from Australia.
Įvertinti šią el. knygą
Pasidalykite savo nuomone.
Skaitymo informacija
Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai
Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.
Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai
Galite klausyti garsinių knygų, įsigytų sistemoje „Google Play“ naudojant kompiuterio žiniatinklio naršyklę.
El. knygų skaitytuvai ir kiti įrenginiai
Jei norite skaityti el. skaitytuvuose, pvz., „Kobo eReader“, turite atsisiųsti failą ir perkelti jį į įrenginį. Kad perkeltumėte failus į palaikomus el. skaitytuvus, vadovaukitės išsamiomis pagalbos centro instrukcijomis.
