Food Combining Itu Gampang

· Qanita
4.2
228 件のレビュー
電子書籍
108
ページ
評価とレビューは確認済みではありません 詳細

この電子書籍について

Siapa bilang Food Combining bikin kita ga bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat?

Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang:

-Bisa makan kenyang;
-Ga pusing ngitung kalori,
-Tubuh sehat,
-Berat badan pun ideal,

Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi metabolisme dalam tubuh berjalan seimbang.
?Wied Harry Apriadji, Pakar Gizi dan Kuliner Sehat Alami


Walaupun ada sebagian yang bilang bahwa FC bukanlah program diet?untuk menurunkan berat badan?saya tetap menganggapnya cara mengatur makanan/program diet yang paling cocok buat saya. Membuat langsing dan juga sehat. Tapi, kini mindset itu perlahan saya ubah menjadi, ?FC membuat sehat dengan bonus langsing.?

?Titi DJ, penyanyi

Yang bilang #foodcombining ribet, berarti cuma tau ?permukaannya? saja. Padahal, kalo mau dicari tahu lebih dalam sedikit saja, ini adalah cara TERMUDAH untuk hidup sehat dan tentu dengan bonus yang menyenangkan. Langsing!

?Cici Panda, Presenter

Sarapan buah memberi saya kesegaran setiap hari, yang bisa saya pilih sendiri. Setiap pagi, buah-buah siap tersaji dan mengundang selera untuk dinikmati! Belajar FC dari Erikar Lebang saya suka karena tidak memaksa dan menggurui, tapi mencontohkan. Jadi, semakin mengerti. Pilihan ini untuk kebaikan diri sendiri.

?Asty Ananta, pelaku seni, penikmat #hidupindah

Menerapkan #FoodCombining, menyempurnakan usaha saya dalam mensyukuri dan memelihara segala pemberian Sang Pencipta. Bonusnya? Daya tahan tubuh saya bekerja secara optimal, fungsi organ tubuh pun mampu bekerja secara maksimal. Menyenangkan! ?Hidup sesuai kebutuhan?, tanpa perlu obat-obatan ini itu. Tubuh bugar, aktivitas saya pun lancar, plus bonus mendapatkan berat badan yang ideal. Hidup itu harus Sehat dan Bahagia!

?Melly SHE, Singer, Musician and of course, Pelaku #FoodCombining

Kelas menengah-atas yang hidup di perkotaan umumnya overgizi, pola hidup yang akhirnya membuat penyakit darah tinggi, diabetes, jantung hingga kanker kolon menjadi banyak. Di samping itu, obat-obatan untuk keperluan medis sangat mahal dan banyak di antaranya sekadar memutus rasa sakit, bukan menghilangkan penyakit. Memahami FC itu luar biasa. Dilakukan mudah dan biayanya pun murah. Logika pelaksanaan pun sederhana, tidak seperti pedoman kesehatan berbasis jurnal ilmiah yang membingungkan! Tidak perlu takut lapar karena banyak makan buah dan sayur segar berserat beri rasa kenyang lama. Tubuh sehat! Penyakit sembuh sendiri.

?Haryo Pramoe, Chef Entertainer

Setelah lelah menjadi ?member face? di UGD RS karena daya tahan tubuh yang sangat rendah, akhirnya saya putuskan untuk melakukan FC. Alhamdulillah, nggak pernah lagi ke RS selain untuk jenguk kerabat. Dan berat badan yang tadinya di bawah rata-rata, jadi normal berkat FC.

?Nina Tamam, Penyanyi

[Mizan, Qanita, Inspirasi, Food, Indonesia]

評価とレビュー

4.2
228 件のレビュー

著者について

Erikar Lebang adalah penulis dan pemilik hashtag #KibulanSehat yang rutin memberikan tips kesehatan harian via Twitter. Pelaku Food Combining—sejak 1999—yang doyan makan enak ini senantiasa menjalankan gaya hidup sehat.

Dengan perti

この電子書籍を評価する

ご感想をお聞かせください。

読書情報

スマートフォンとタブレット
AndroidiPad / iPhone 用の Google Play ブックス アプリをインストールしてください。このアプリがアカウントと自動的に同期するため、どこでもオンラインやオフラインで読むことができます。
ノートパソコンとデスクトップ パソコン
Google Play で購入したオーディブックは、パソコンのウェブブラウザで再生できます。
電子書籍リーダーなどのデバイス
Kobo 電子書籍リーダーなどの E Ink デバイスで読むには、ファイルをダウンロードしてデバイスに転送する必要があります。サポートされている電子書籍リーダーにファイルを転送する方法について詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。