Female body training programmes
Nicola Sacchi
Nicola Sacchi
Ebook
66
Pages
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À propos de cet ebook
A YEAR OF TRAINING that evolves over time. Seven progressively more intense training tables, specific for the woman's body.Structured programs to meet the needs of losing weight and toning at the same time, with particular attention to the critical points of the female body.Based on the principles of functional training, they are feasible in the gym, but also at home with a few tools that are readily available and at low cost.Ideal for planning an entire fitness season.
Quelques mots sur l'auteur
Doctor of pharmaceutical sciences and biotechnology, fitness professional, personal trainer, teacher of CONI instructor courses
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Informations sur la lecture
Téléphones intelligents et tablettes
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Ordinateurs portables et de bureau
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Liseuses et autres appareils
Pour pouvoir lire des ouvrages sur des appareils utilisant la technologie e-Ink, comme les liseuses électroniques Kobo, vous devez télécharger un fichier et le transférer sur l'appareil en question. Suivez les instructions détaillées du centre d'aide pour transférer les fichiers sur les liseuses électroniques compatibles.
