Fasting for Men's Health
Jade Summers
Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating Buch 7 · Jade Summers
E-Book
146
Seiten
family_home
Zulässig
info
reportBewertungen und Rezensionen werden nicht geprüft Weitere Informationen
Über dieses E-Book
Unlock the power of fasting and take control of your health like never before! 🌟 Whether you're looking to lose weight, improve your mental clarity, or boost your overall well-being, Fasting for Men's Health is your ultimate guide. This book blends science-backed research with practical strategies tailored specifically for men aged 25-50. It’s time to transform your life with fasting — and make it sustainable and rewarding!
Highlights you'll love:
📚 Discover the history and cultural roots of fasting
🧠 Boost your mental clarity with intermittent fasting
💪 Enhance your fitness and preserve muscle mass
🍽 Explore different fasting methods: 16/8, 5:2, and extended fasts
🧬 Unlock autophagy for cellular rejuvenation
🌿 Practical tips for integrating fasting into your daily life
Whether you're a seasoned faster or just starting, this book will equip you with all the tools you need to optimize your health through fasting. Take charge today — your future self will thank you!
Dieses E-Book bewerten
Deine Meinung ist gefragt!
Informationen zum Lesen
Smartphones und Tablets
Nachdem du die Google Play Bücher App für Android und iPad/iPhone installiert hast, wird diese automatisch mit deinem Konto synchronisiert, sodass du auch unterwegs online und offline lesen kannst.
Laptops und Computer
Im Webbrowser auf deinem Computer kannst du dir Hörbucher anhören, die du bei Google Play gekauft hast.
E-Reader und andere Geräte
Wenn du Bücher auf E-Ink-Geräten lesen möchtest, beispielsweise auf einem Kobo eReader, lade eine Datei herunter und übertrage sie auf dein Gerät. Eine ausführliche Anleitung zum Übertragen der Dateien auf unterstützte E-Reader findest du in der Hilfe.
