Fasting for Longevity

Jade Summers

Fasting: Unlocking the Power of Intermittent Eating বই 4 · Jade Summers

ই-বুক

140

পৃষ্ঠা

উপযুক্ত

রেটিং ও রিভিউ যাচাই করা হয়নি আরও জানুন

এই ই-বুকের বিষয়ে

✨ Unlock the Secrets to a Healthier, Longer Life with Fasting! ✨

Ready to transform your life with the ancient power of fasting? Fasting for Longevity is your ultimate guide to harnessing this age-old practice to enhance your health, increase your vitality, and potentially extend your lifespan. With easy-to-follow tips backed by science, this book explores the various fasting methods, their benefits, and how they can rejuvenate your body from the inside out! 🌱

📖 Highlights include:

The history and evolution of fasting across cultures 🏛️

Scientifically proven health benefits of intermittent fasting 🧠

Practical tips to safely and effectively incorporate fasting into your lifestyle 🚀

How fasting can improve mental clarity, metabolism, and even help with weight management ⚖️

Detailed guidance on autophagy, cellular rejuvenation, and the anti-aging effects of fasting 💪

Whether you're new to fasting or looking to deepen your practice, this guide is your path to a healthier, more vibrant you! 💥

ই-বুকে রেটিং দিন

আপনার মতামত জানান।

পঠন তথ্য

স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট

Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।

ল্যাপটপ ও কম্পিউটার

Google Play থেকে কেনা অডিওবুক আপনি কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারে শুনতে পারেন।

eReader এবং অন্যান্য ডিভাইস

Kobo eReaders-এর মতো e-ink ডিভাইসে পড়তে, আপনাকে একটি ফাইল ডাউনলোড ও আপনার ডিভাইসে ট্রান্সফার করতে হবে। ব্যবহারকারীর উদ্দেশ্যে তৈরি সহায়তা কেন্দ্রতে দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করে যেসব eReader-এ ফাইল পড়া যাবে সেখানে ট্রান্সফার করুন।

বেআইনি কন্টেন্ট সম্পর্কে অভিযোগ জানান